Jeśli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Uniwersalnie twierdzi się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli w następstwie tego mamy trudności z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z obszerna zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć jak przygotować się do porodu, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na dużą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, aby nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc przemyślanie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien z reguły sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza mnóstwo minerałów i niewiele sodu. Należałoby też wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, wobec tego też jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. zobacz poradnik
3. wejdź tutaj
4. przejdź do artykułu
5. przejdź do artykułu